Encuentro: Libérate del trauma
Bienvenido a un viaje hacia tu interior
Libérate de emociones que consideras negativas y pensamientos limitantes, abre la puerta hacia tu auto-conocimiento.
Vamos a conectarnos con nosotros mismos y transformar información de dolor en amor
La vida es más simple de lo que nos la han enseñado y de la misma manera los procesos de transformación y cambio personal. Cada uno de nosotros tiene un único reto y es liberarnos de cualquier experiencia que catalogamos como negativa o traumática donde se cargaron varias emociones en un solo momento. Cada adversidad se puede convertir en una oportunidad.
La única forma de poder salir de nuestros momentos difíciles o trauma: la enfermedad, el dolor, sufrimiento y malestar es entender que es lo que se tiene que liberar para poderse sanar. Cada experiencia dolorosa trae una acumulación de emociones «negativas» que quedan reposadas por varios años, y muchos de nosotros nos enfocamos en soltar la situación, más que entender el coctel de emociones que sentimos en ese momento. Si cada uno contrajo miedo, angustia, odio, envidia, tristeza, confusión, frustración y demás, nosotros mismos podemos usar el antídoto del auto-conocimiento para poderse transformar estas emociones en lo opuesto para poder liberarnos de esa carga tan pasada.
Hay un palpito en el corazón que siempre nos dice que hay algo que debemos de hacer y por eso estas leyendo estas letras, porque sabes dentro de ti que hay que tomar decisiones importantes en pro de tu bienestar. Tu sabes que la forma como te has sentido en los últimos días o meses, el agobio de los pensamientos y los resultados de ansiedad te han estado consumiendo y no sabes que hacer. Independiente de lo que estas haciendo, sabes qué algo falta y necesitas entender de una manera mas profunda, pues las sensaciones de malestar se mantienen. En tu corazón hay un llamado muy fuerte de hacerlo distinto, porque deseas vivir sano, tranquilo, alegre, agradecido, amoroso y pleno. Entrar en ti es descubrir un maravilloso tesoro que se te ha olvidado reconocer y descubrir que existe.
Tomar la decisión de descubrirnos y entendernos es emprender un viaje hacia lo desconocido, pero lo cierto. Es hundirnos en nosotros mismos y observar con lupa y linterna lo que no ha sido visible, apenas lo descubras lo vas a tomar en tus manos y lo vas a observar con detenimiento, allí descubrirás y te sorprenderás de lo que encontrarás, luego lo transformarás. El cambio y la transformación es una realidad en lo que solo tú puedes creer y crear.
Ahora quiero preguntarte:
¿Cómo te sientes contigo mismo ? ¿Te sientes satisfecho con tu vida? ¿Eres feliz con lo que haces? ¿sigues cargando el trauma aún cuando lo has intentado todo? ¿estas cansada de repetir patrones sin que tu mente pare?. Estas preguntas son una guía para que tu mismos entiendas como estas y lo que necesitas, simplemente escucha tu cuerpo allí es donde esta la respuesta, dado que los dolores tienen una información que darte. Todo lo que pasa en tu vida no es malo, ni bueno; es información para que puedas transformar y recrear quién eres.
Son varias las preguntas que nos hacemos, pero son muy pocas las acciones que tomamos para mejorar, muchas veces se nos olvida que nosotros somos la prioridad y que si no estamos bien con nosotros mismos, es imposible estarlo con las personas que nos rodean. Lo que no podemos hacer con si mismos, no lo podemos hacer por los demás, así que trabaja en ti diariamente y cultiva lo que es importante para ti, la tranquilidad.
Este más que un encuentro es la puerta hacia la construcción de una vida diferente.
Propósito del encuentro:
Entender que es el trauma y cómo nos podemos liberar de este.
Comprender la relación entre la mente y las emociones.
Sentir nuestro cuerpo y reconocer la energía bloqueada o dolores corporales.
Reconocer la función de nuestros pensamientos subconscientes en nuestra vida.
La importancia de abrir el corazón.
La libertad la vas logrando a la medida en la que te das la oportunidad de descubrirte, honrarte y conocerte. Entrar en ti es el regalo más hermoso que te puedes dar y el tiempo que inviertes en ti es la mejor inversión que puedes hacer en tu vida.
TU ERES IMPORTANTE, TU ERES VALIOSO, TU ERES AMOROSO , TU ERES HERMOSURA, TU ERES ABUNDANCIA, TU ERES EL QUE ERES. CONÓCETE, ENTIÉNDETE Y ÁMATE
Facilitadoras
Angie Pérez Vargas: Psicologa Clínica -psicoterapeuta- Maestra de reiki – Yoga Kundalini.
Nancy Gonzalez: Barras de access y ceremonia de cacao.
¿Qué es el encuentro libérate del trauma?
Es un día de inmersión hacia nuestro interior en el que nos permitiremos sentir nuestro cuerpo, explorar nuestras emociones, descubrir lo que esta oculto, abrir el corazón y reconocer nuestros pensamientos limitantes. Haremos uso de herramientas como: charla psicoterapéutica, el yoga kundalini, meditaciones, ceremonia de cacao y sound healing. Nos conectaremos con nuestra versión valiente, auténtica y amorosa.
Trabaja en ti y sentirás la diferencia.
¿Cuándo es?
Fecha: Domingo, Mayo 18 del 2025
Lugar: B yoga. Hutgasse 1, 4001. 4to piso.
Hora: 13:00 a 17:00
Precio: 100CHF
¿Qué incluye?
Charla psicoterapeutica
Ceremonia de cacao
Clase de Yoga Kundalini
Meditación
Sound Healing
¿Qué NO incluye?
Transporte
Recomendaciones
Llegar 10 minutos antes.
Usar ropa cómoda (de ejercicio preferiblemente)
Métodos de pago:
Precio: 100chf
- PayPal: Angiepv90@hotmail.com
- Twint: +41 786017063
Este retiro va a ser la llave para abrir la puerta de tu auto-conocimiento y de tu corazón. volver a nuestra esencia y reconocerla será nuestro gran reto