Meditaciones guiadas
La meditación es un recurso importante para conectamos con nuestra esencia sutil, nos ayuda a discernir, aumentar la auto-conciencia, disminuir el estrés y la angustia, te enfoca en el presente, reduce las energías-pensamiento negativas, promueve el autoconocimiento y encontrarnos con nosotros mismos.
Iniciar nuestros días con esta práctica nos ayuda a estar en balance, sentir tranquilidad, ir al ritmo del día con calma, observar nuestro alrededor y tomar decisiones con mayor claridad. Ademas de los beneficios físicos y neurológicos que está trae.
El propósito de la meditación es unirte con El Todo por medio de la fusión entre la mente, cuerpo y espíritu.
Ademas de entender y reconocer lo beneficios de la meditación es importante que entiendas que ésta también te ayuda a regenerarte y reconstruir aquello que consideras que se ha dañado, tanto del cuerpo físico como del mental. Es decir, es un instrumento para poderte sanar.
¿Qué son las meditaciones guiadas?
Es un espacio en el que por medio de la meditación, la visualización y la conexión, puedes limpias el cuerpo de las energías-pensamiento negativo para hacer una conexión sutil con el universo. Cada sesión que se realice tiene un propósito especifico que tiene como objetivo promover tu entendimiento, expansión y conocimiento de lo que tú eres.
Cada meditación será guiada por Angie Pérez Vargas, quien podrá canalizar, compartir y describir la experiencia paso a paso para que te sea fácil y sencillo seguir el proceso.
