Sesiones de psicoterapia online
En el recorrido de la vida vivimos distintas experiencias que nos quedan guardadas en nuestro interior, dado que nos causaron un gran dolor. Varias de ellas las recordamos, otras no. En ambos casos, éstas nos hicieron sentir emociones de tristeza, ira, miedo, odio, frustración y demás, que en ese momento no se pudieron expresaron y se reprimieron. Al no resolverse -o expresar el sentir- en su momento es probable que en el futuro el adulto se enfrente a diferentes desafíos que causan el mismo sufrimiento vivido en la infancia, representado de manera distinta, pero ocasionando el mismo dolor.
Cuando la mente y la emoción calla, el cuerpo habla creando dolores de esas emociones que nunca se pudieron expresar, creando así dolencias y bloqueos energéticos.
¿Por qué se bloquea la energía? porque la persona no expreso sus emociones en el momento que se sintieron y esta memoria emocional quedo escondida en el incosciente mental/corporal. El bloqueo energético son emociones-energía negativa no expresada. El cuerpo no olvida el dolor, lo guarda y a través de los años lo manifiesta con dolencias.
Los seres humanos creamos resistencia a la hora de entender y descubrir el mensaje que estas situaciones dolorosas nos han traído y rechazamos todo entendimiento hacia esa situación para sobrepasarla. Buscar a alguien para que te ayude a encontrar respuestas y traerte entendimiento es la mejor solución, para que así dejes la batalla contigo mismo.
Para cruzar el rio vamos a necesitar de una balsa
La balsa, la psicoterapia es una de la tantas opciones que tienes para conocerte y descubrirte. Éste es un espacio sereno y seguro en el que podrás contar tu historia con gran tranquilidad. Cuando te das el regalo de hablar acerca de lo que estás viviendo, entiendas las emociones que has guardado y reconozcas los pensamientos que has creado acerca de ti misma que no te representan, te liberas de tanta carga emocional y tu vida se vuelve mas liviana.
Te das la oportunidad de entender a mayor profundidad tus patrones de comportamientos, pensamientos repetitivos y emociones que suscitan ante situaciones de estrés. Resignificar tu historia te dará una visión mas clara de tu vida y los eventos que catalogaste como dolorosos los convertirás en situaciones de fortalecimiento.
Este espacio psicoterapéutico te va a mostrar que todo es mas sencillo de lo que crees, cuando entras en tu interior y descubras las bellezas que hay en ti.
Entender lo que has sentido en tu pasado te va a regalar libertad y hacer tu proceso de auto-reflexión te enseñara lo importante que es profundizar en tu propia vida para así vivir en bienestar.
Si quieres cambiar el mundo empieza por transformar tú mundo interior
Si quiero saber más sobre la sesión de psicoterapia online agenda tu cita: info@angieperezvargas.com